— —

気づきの解剖学~背骨・骨盤編~

10月に初めて行いました。『触って動いて気づきの解剖学~入門編~』が好評に終わり、次回開催希望をいただき開催にいたりました。

日程:2019年2月17日(日)13:30~15:30

テーマ:背骨・骨盤編

参加費:3500円

定員:20名

場所:健康道場 サラ・シャンティ
神戸市灘区八幡町3-6-19  クレアール六甲1A 2階  阪急六甲駅 すぐ

申込:お問合せから『参加希望』とお書きいただくか、090-6556-1441 モメンタム 渡辺まで連絡をくださいませ。

骨盤・背骨は身体の中心。体幹と呼ばれ身体の軸を作る重要な部分ですが背骨は1本の棒ではありません。
24の背骨の骨が積み木のように重ねり、各々がつながりあいながら複雑な動きを実現しています。

背骨や土台になる骨盤の特徴を知り、実際の動きで感じることでしなやかでケガをしにくい身体使いを身に着けていくことができます。

「身体を負担なく動かしてより健康になりたい!」

「腰痛・首の痛みのケアになるための負担のかかる動きを知っておきたい」

という方は是非お越しください。

難しい専門用語はなるべく使わず、触って動いて感じながら背骨・骨盤の仕組みを学んでいただければと思います。
ご参加をお待ちしております。