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姿勢の達人になろうセミナー in ららぽーと甲子園

ららぽーと甲子園の十字屋カルチャーにて、3回シリーズのセミナーをさせていただきます。

1、10月5日 肩首こり編

2、10月19日 腰痛編

3、11月2日 ひざ痛編

です。身体の痛みのセルフケアを姿勢バランスをととのえながらできる方法を実習を交えながら紹介していきます。

姿勢の達人になろう!