アウェイク症例

エアロビクスのクロスステップができるようになりました

両股関節が痛い方をアウェイクさせていただきました。

最初は水泳で平泳ぎをしたときに左股関節に痛みを覚えたところから痛みの記憶はあるようですが、その後痛みは両股関節に出るようになったということです。

数年前に病院でレントゲンやMRIなど検査されたそうですが、特に問題はみつからなかったそうで、現在は毎日痛み止めの薬を飲んで過ごしておられるとのことでした。

1番の痛みは階段を上る動作ということです。
プチぎっくり腰みたいなのを頻繁にされることからも問題は股関節だけでなく、腰にもあると思われていました。

アウェイクを進めると、腰やお尻にも痛みがあり、そちらの改善から順番に進め

「腰から股関節が軽くなったみたい」

ということで終わりになりました。

その後、エアロビクスをされたそうですが、そのときずっと痛くてできなかった足を交差するステップが自然にできていたことに気づかれ、改善を実感されたようです。

その喜びの声を聞けて何よりでした。

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